Prestación por desempleo 2026: guía completa de requisitos y cuantía

La prestación por desempleo es una ayuda económica mensual gestionada por el SEPE para las personas que pierden su trabajo de forma involuntaria y han cotizado un mínimo de tiempo.

Requisitos para cobrar el paro

Para tener derecho a la prestación por desempleo debes cumplir estos requisitos:

• Situación legal de desempleo: Pérdida involuntaria del trabajo (despido, fin de contrato, ERE, ERTE finalizado)
• Cotización mínima: 360 días cotizados en los últimos 6 años
• Edad: No haber alcanzado la edad legal de jubilación
• Inscripción: Estar inscrito como demandante de empleo

Cuantía del paro en 2026

La cuantía depende de tu base reguladora, calculada a partir del promedio de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados:

• Primeros 180 días: 70% de la base reguladora
• Desde el día 181: 60% de la base reguladora

Duración

La duración depende del tiempo cotizado por desempleo en los últimos 6 años, variando desde 4 meses hasta 24 meses según las cotizaciones acumuladas.

Cómo solicitarla

Tienes 15 días hábiles desde que te quedas en situación de desempleo para solicitarla. Puedes hacerlo por teléfono (060), online en la Sede Electrónica del SEPE o a través de la app Importass.